Chères patientes, chers patients !
J’essaie toujours d’expliquer pourquoi vous avez mal à tel ou tel endroit, j’ai sélectionné pour vous les principales causes fonctionnelles des douleurs lombaires.
Si vous vous sentez concernés, n’oubliez pas de venir consulter pour votre bilan avant de vous retrouver complètement bloqué ou d’aggraver une situation. Mieux vaut prévenir que guérir !! 😉
👉 Les déséquilibres musculaires :
Les déséquilibres musculaires peuvent survenir lorsque certains groupes de muscles sont plus forts ou plus tendus que d’autres, entraînant une posture inégale et une tension accrue sur la colonne vertébrale. Ces déséquilibres peuvent résulter d’activités répétitives, d’une mauvaise posture ou de blessures antérieures.
👉 La compensation posturale
Suite à un blocage, une blessure, une douleur ou parfois un mouvement qui passe inaperçu, le corps peut adopter une posture compensatoire pour éviter la douleur. Bien que cela puisse fournir un soulagement temporaire, à long terme, cela peut entraîner des douleurs lombaires en mettant une pression inégale sur la colonne vertébrale.
👉 Le stress et la tension émotionnelle
Le stress et la tension émotionnelle peuvent entraîner une tension musculaire accrue, en particulier dans la région lombaire. La gestion du stress et la relaxation peuvent aider à prévenir et à soulager ces douleurs.
👉 Les douleurs viscérales
Les douleurs viscérales proviennent d’organes internes et peuvent se manifester dans la région lombaire. Par exemple, la colopathie fonctionnelle, également connue sous le nom de syndrome de l’intestin irritable, peut causer des douleurs dans le bas du dos en plus de ses symptômes digestifs typiques. Il est important de noter que les douleurs lombaires d’origine viscérale peuvent nécessiter une approche diagnostique différente pour identifier la cause sous-jacente.
J’espère que cela vous servira.
Je vous souhaite une excellente soirée et à très bientôt !
Jérémy Achache – Ostéopathe 😄
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Article publié initialement dans ma lettre aux patients le 16 octobre 2023.
Jérémy Achache, ostéopathe D.O. à Rosny-sous-Bois
J’accompagne depuis 2012 les douleurs de dos, les troubles fonctionnels, les femmes enceintes et les nourrissons. Cet article est informatif : pour un avis adapté à votre situation, prenez rendez-vous.